肥西县上派镇灯塔社区：食养有方 巧“烹”降血脂-手机版亚博

　　随着生活水平的提高和饮食结构的变化，高血脂已成为威胁居民健康的常见“隐形杀手”。为增强社区居民对高血脂危害的认识，提升科学防治能力，6月3日，肥西县上派镇灯塔社区联合合肥市营养协会、上派镇科协在灯塔社区二楼的营养科普馆共同开展“食养有方 巧‘烹’降血脂”降血脂健康科普活动，吸引了众多居民积极参与。

　　活动现场，来自合肥市营养协会的营养讲师叶青担任主讲人。讲师以通俗易懂的语言，从高血脂的定义、形成原因、主要危害讲起，结合详实的数据和典型病例，深入剖析了高血脂与冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的密切联系。“很多人觉得高血脂没有症状就不用管，这是非常错误的观念！”讲师特别强调，高血脂在早期往往悄无声息，却会持续损害血管，一旦发病后果严重，定期体检和科学预防至关重要。

　　在健康知识讲解环节后，活动设置了丰富的互动体验。工作人员用空气炸锅做了一锅健康美味的西蓝花焖鸡胸肉，不用一滴油就能实现科学健康饮食，操作简单，非常适合年纪较大的居民。现场的叔叔阿姨们一边吃着菜一边乐呵呵地说回家学着用空气炸锅做菜。

　　此次降血脂健康科普活动的开展，有效提升了社区居民对高血脂的认知水平和防治能力，传播了健康生活理念。未来，灯塔社区将持续关注居民健康需求，组织更多形式新颖、内容丰富的健康科普活动，为居民的健康保驾护航，助力打造健康和谐社区。（索凯沦）